今日は、ほぼ寝ていました。
約2時間ごとに目を覚ましては
寝落ちしての繰り返しです。
昨日は達成感で気付かなかったんですけど、
身体は相当疲れていたんでしょうね。
8時間労働というのも
1年半ぶりくらいなわけで。
たまにアルバイトをしていただけでは
そりゃ体力も落ちますね。
さらに通勤時間も長めでした。
この4日間、3箇所で研修をしました。
特に2箇所が遠くて、移動で体力が奪われる。
毎回違う場所だと、どこで降りて
何分のどこで、と神経もすり減らしますよね。
うつ病持ちにはどれもしんどい。
でも強制的とは言え、
外の世界を知れるのは楽しかったです。
健常者だった私であれば
なんとも思わなかったと思います。
少し考えると一気に色々な感情が流れてきて
キャパオーバーになるときがあります。
うつ病になると哲学的になると
誰かが言っていましたが、
その通りだと思います。
健常者だったときの思考、
うつ病視点からの思考、
色々混ざってぐちゃぐちゃになります。
まとまりがなくなってしまいました。
4連休1日目は、とにかく身体を休めた日でした。