5×5ルーティーンDay16。
5回ではなく、3回で（笑）
Raw Deadlift 140kg×3。
BW58.8kg。
147.5kg×3。
155kg×3。
3回のパーソナルベストかも。
今度は160kg×3めざしてがんばります😊💪
でゎ、またねん☆
- 前ページ
- 次ページ
遅番後、連チャン外メシ。
恵比寿九十九ラーメン。
トマトチーズ大盛り食べるの初めて🍅
ラーメンというよりは、スープパスタ食べてるみたいだった。
んで、意外と大盛りヘビーだったよ（笑）
帰りはコンビニでビール買って、飲みながら駅まで。
おしゃべり楽しかったなっ😊💕
でゎ、またねん☆
遅番後、串カツ田中でカンパーイ🍺😊🍺
ハイボールチンチロリンやって、6×6のゾロ目が出て、無料サービスに大興奮😍✨✨✨
わたしの次にやった後輩も6×6出て、更に大興奮！！！！！
騒いで、はっちゃけて、楽しかった😃
グルメレポごっこ、楽しかった！！
終電で帰宅。
楽しすぎたな！！
またがんばろー😃💪
でゎ、またねん☆
亀戸天神社藤まつり😊🌟
ずっと行きたいと思っていたお店。
食べ終わる頃に店員が声をかけてくれて、わんこそばのようにどんどんお代わりするシステム。
軽くつまむ程度が1人で4皿20個ペロリといただきました。
からしで食べる餃子が新鮮で美味しかったです😍🍺💕
亀戸を後に、ホームの吉祥寺に戻ってきて買い物。
煮込みでビール。
飲んで歩いて、楽しい1日になりました。
でゎ、またねん☆