健康の為にしていることは
毎日散歩することかな
三十歳前半から様々なストレスで
体が悲鳴をあげて治るまで
一年以上かかって
病院にも通ったし、色々な検査を受けたし
薬💊も 注射💉も。
しかしながら一向に良くならず
ネットで色々調べて、薬も病院も止め
気分があまり良くなくても
散歩をとにかくひたすら続けていました
今でも仕事の日にも
ちゃんと歩きに行っています。
※五千歩程を目安にしています。
おかげで病院に通院することもなくなりました
健康の為にしていることは
毎日散歩することかな
三十歳前半から様々なストレスで
体が悲鳴をあげて治るまで
一年以上かかって
病院にも通ったし、色々な検査を受けたし
薬💊も 注射💉も。
しかしながら一向に良くならず
ネットで色々調べて、薬も病院も止め
気分があまり良くなくても
散歩をとにかくひたすら続けていました
今でも仕事の日にも
ちゃんと歩きに行っています。
※五千歩程を目安にしています。
おかげで病院に通院することもなくなりました