今日は夜勤入りﾃﾞｨｽ
いつも１３時くらいまで寝ていようと思うんﾃﾞｨｽけどその前に自然に目が覚めて起きたり、やること（大抵髪を洗う）があるので起きなきゃいけなかったりでゆっくり寝た試しがありません
やっぱり前の日にやったら寝られますよね
あとパソコン
を使う時間
を決めて使えば良い話ﾃﾞｨｽよね…
少しでも寝られるように工夫してみよ～
いつも１３時くらいまで寝ていようと思うんﾃﾞｨｽけどその前に自然に目が覚めて起きたり、やること（大抵髪を洗う）があるので起きなきゃいけなかったりでゆっくり寝た試しがありません
やっぱり前の日にやったら寝られますよね
あとパソコン
を使う時間を決めて使えば良い話ﾃﾞｨｽよね…少しでも寝られるように工夫してみよ～