むずい！！！！！！

むずい！

姉にビデオ電話でやらせてもらったけど

左の股関節も右もガクガクしてる。

特に左．寛骨開いて、下がってるのか

むずい。

まだまだまだまだだだです．自分が．

やーっと、仰向けで、足上げて、背中に体重移動してくれた。

これからです。