こんにちは😊
今日は 春野菜をたっぷり使った体に優しい
お料理のレッスンでした✨
体の中からアンチエイジング
という事で
お菓子とはまた違った楽しい学びが
ありました❤️😋
私は普段でも
ニンニクや生姜は食材に取り入れているのですが
なるほど😳😳
学びがいっぱいでした😍👏👏
途中から（レッスン前の待ち時間)
『なんかドキドキしてきました😰😐💦』
という私に《大丈夫よ～😊🤭大丈夫❤️》
と 有陽先生。
先生の笑い声にもかなり癒やされました😆😆
紫蘇巻き味噌😍😍
簡単に、しかもあまり油こくなく
ヘルシーに美味しく出来て😳😳
なるほど😍😍👏👏👏👏
良い勉強になりました!!
お菓子も勿論良いものなのですが
なんとなく最近自宅でのレパートリーが
ワンパターンになりつつあり
ちょっと悩んだとき😐😐
有陽先生のお教室を知り
（お教室の、建物自体は知っていた)
先生は病院やクリニックなどとも提携して
食育の指導もされており
思い切ってご連絡を差し上げてみたら••
《まずは、体験からでも是非どうぞ👌👌👍》
と。
《ものを作り上げる達成感》
また《作ったものをみんなでその場で試食》
する•••❤️🤭
とってもとっても貴重なお時間を過ごさせて
頂きました!
これからの季節
またいろんな❝季節のもの❞を美味しく楽しく
頂きたいな!と思いました🌱🌱
みなさま
今日も一日お疲れ様でした。
いつもありがとうございます✨