毎日
毎日
毎日
収穫できる
ざっ！ゴウヤ
ゴウヤだよ～
今回の我が家のゴウヤは少しスマートタイプ
品種だな
だからか？
非常～になが＝くなる
３０センチ位？
最初は
目玉が飛び出た（嘘です）
米粉付けてコーンと揚げ焼きにしてみたり
甘く佃煮風にしてみたり
おかかで炒めてみたり
油揚げと炒めてみたり
（ゴウヤチャンプルにはしない）
有難い事だ
ゴウヤ苦手な人もいるらしいが
食べられないなんて勿体ない
だって
この暑さにはこの苦味がきいている気がするからだ
(￣∇￣;)ハッハッハ
ちょっと調べてみたら
夏野菜の中でもトップクラスのビタミンCが含まれています。 紫外線によるシミの予防や、肌のハリを保つ働きがあるほか、体内の活性酸素の発生を抑制してくれる抗酸化作用も。 風邪予防にも役立つ、
まさに夏にぴったりの栄養素です。
だそうで
ヨシ！
気持ちも新たに
ゴウヤ食べるぞ～
何でも
ほどほどにね