今日も
大好きな
曇りだ～
日焼けはするものの
直射日光に当たらなくていいわ～
さて
熟睡
毎日
良く寝られていると思っていた私
実際によく寝ているのだけど
寝る環境って
少しの
明りもない方がいいと聞いたので
試しに
やってみた
我が家では
朝
明るくなると同時に目が覚めるよう
薄手のカーテンにしていたが
それを
厚手にした
👆
遮光カーテンだ
部屋の中の
気になる明りも見えないようにした
後は
足
抗がん剤の副作用の影響で
しばらく
手足の先が痺れていた
治らないと言われていたけど
治った
念のための
抗がん剤だったけど
あの時の苦しさと言ったら
👆
こんな感じ
今は
すっかり
忘れている
(￣∇￣;)ハッハッハ
足先だけ
時々、嫌な感じがするのだけど
その対策として
ヒエ防止が必要
「かぐ０や」さんのロールを足に使うと
足の甲の部分が温められる
お陰で
ぐっすり
以前からぐっすりだけど
更に
ぐっすり出来ている感じがする
まぁまぁ～
気のせいかも知れないけど～
秋も好きだけど
今の季節も
暑くなく、寒くもなくで
しあわせだわ
あっ
今日はスーパー5％割引の日だった
急がねば・・・
そして
夜は
また・・・ぐっすり