先日
ジムで
おじじさんに話しかけられた
「昔からやっているんですか・・・
見ていて
ほれぼれしますね～」
おじじさん
暇なのね
それから
終日
別のおじじさん
「ヨガの先生とかしてるんですか？
フォームがキレイですよね」
有り難うございます
が
皆さん
暇なんかい？
恥ずかしいから
見ないで～！！！
ここまで来るには
色んな人達からのアドバイスを取り入れている
が
自己流ですからして・・・
ダンベルの重さも
１４キロ×２
で
やっていたけど
思い切って
１６キロ×2
挑戦してみたら
あれ？
出来るじゃん
重さも増えて
益々
頑張らなきゃ
殆ど誰とも話をしないけど
たまたま
更衣室で一緒になる女性と
話をしたら
彼女も病気をして体力を付けるために
通っているとか
そんな感じには見えなかったけど
皆さん
色々あるのね
夏は
シャワーだけにくるおばばさんとかいたけど
すっかり
いなくなった
寒くなってきたからね～
来年の初夏までは
静かだわ
(￣∇￣;)ハッハッハ