歩き方が
ず～っと分からなかった
と言うか
踵から地面について足の外側から小指へと
最後は
足指で蹴り上げるように
そのように
しているつもりでも
なかなか難しく疑問が残りながら頑張っていた
「足底腱膜症」だったから
体外衝撃波で治った
👆
この治療が物凄く飛び上がる程
痛いのだ
大リーグに行っている例の？選手は
個人的に器具を持っているらしい
自分でするって
凄いな
歩き方
つま先、もしくは足の裏全体で
地面に着くのが
足に
イイらしいのだ
目からウロコだよ～！！！
しかし
これが
また難しいのだ
習得するぞ！
