その後・・・

こんにちは

踵の痛みが

もう、随分長い事

続いていました

ストレッチをするようになって

痛みが

和らぎ出し

その後

歩き方を変えてみた

つま先で蹴るように歩くんです

以前は

足の指の根本に力を入れて歩いていましたが～

指で蹴るようにすると良いらしい？

暫く

続けていたら

今では

痛みが気にならない程になりました～

でも

怖いから

「ガン！！！」

とは付けないんですけど・・・

普段は

殆ど気にならなくなりました

まる～！！！

お読みいただきありがとうございました

痛みと仲良くするのは

大変です

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