体質改善を目指す。 | チームマイナス6kg!

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体重減少より引き締めしたい今日この頃。

本気で。<タイトルから続く

先日、突然お風呂に入ると蕁麻疹が出来るようになってしまいました(ノдT)
初日は両腕だけだったのに、その後布団に入ったらお尻と足にまで。
さらにその次の日は顔以外の全身に。
痒すぎてこりゃイカン!ということで病院行ったら、温熱アレルギーとのこと。

温かいものに触れたり、体温上昇すると出るんですね~…。

で、アレグラという抗ヒスタミン剤とセレスタミンという薬を処方されました。
セレスタミンはステロイド。
よく知らないけど、効き目は良いけどステロイドはよくないって聞くけどどうなんだろうかw

花粉症と同じで、症状を抑えるけど治すものではないらしい?
治る人もいれば治らない人もいる。
某2chで温熱寒冷アレルギースレ見てたら、やっぱ皆つらそう…

蕁麻疹スレや、mixiの体温で蕁麻疹出来る人のコミュ見てたら、やっぱ体質改善が第一らしい。
治った人の例に
・ 毎日ヨーグルト食べる(アレルギー全般に良い)(2ch的にはソフールかLG21がおすすめらしい)
・ マクロビ的に特効薬の梅醤番茶 を飲む(楽天で注文してみた)
・ 部屋は綺麗に保つ
・ 砂糖を控える(蕁麻疹でやすいそうだ)
これをやってた人が多かった。
ので私もやってみる!!

薬で抑えてるとはいえ、シャワー浴びると皮膚が赤くなりピリピリするたび、「蕁麻疹出ませんように」と思うのに疲れた。たった数日目くらいなのに。(これで数年戦ってる人とかほんと凄いよ・・)
幸いにも今日から会社が年末年始のお休みに入るので、ゆっくりまったりやってみようと思います。

以下グロ画像なので注意。









チームマイナス6kg!-蕁麻疹初期
温まるとこんな状態でプツプツ蕁麻疹が出始め、
この小さいポツポツが出まくって繋がると・・・(スライムが○体でキングスライム的な)

こうなるw
チームマイナス6kg!-地図
皮膚の盛り上がりが写真じゃ見えなくてなんか染みみたいになってるけど、めっちゃ盛り上がってますww
痒い通り越していてーよ!

昨日ドライヤー使って首と手に出来たときはかなり悲しかった(?
いや薬飲み忘れた私も悪いんだけど・・w

こういうアレルギー蕁麻疹はアレルギー体質+冷え性の人が多いみたい。
冷えは万病のもととはよく言ったもんだなぁ。。
ついでに冷え症改善も目指すよ!