振り付け | チームマイナス6kg!

チームマイナス6kg!

体重減少より引き締めしたい今日この頃。

昨日は3回目のヘリーダンス教室でした。

ひとつひとつの動作さえもまだまだですが、楽しく踊ってみよう!ということで、振り付けも少しずつ付き始めました。真似するのに必死で、ひとつひとつの動作がおざなりになりがち…。
まぁでもやっぱ、曲に合わせて踊るのは楽しーね!音譜

ベリーロールっていう、お腹っていうか腹筋をぐるぐる回す腹踊りみたいな動きがあるんですが、超難しいのね…。
椅子に座ってならできるんだけどー。
立ってやるのは無理。
先生曰く、
「これ出来る様になると、行列に並んでるときとかにやると、どこでも腹筋してるようになるわよ!」
って言ってましたwwww
てことはこれって相当腹筋使うのか。

がんばろー!
家で少し練習したいから、なんか基本の動きのDVD買おうかなぁ。