5月で1年経過。 | チームマイナス6kg!

チームマイナス6kg!

体重減少より引き締めしたい今日この頃。

いつの間にかこのブログを開始してから1年が経っていたようです。
早いなぁー。

で、このブログの初期テーマは「ダイエット」…。
ブログ始めた当時は56~57kgでした。
当時の様子(?)↓
http://ameblo.jp/remo7000/entry-10119888935.html
で、今朝久しぶりに体重計測ったら…48.5kgでした。
おおおぉぉ!!40kg台突入してんじゃん!!(嬉々
でも変動あります、やっぱりw
夜乗ると50kg行ってたりするもんww
というわけで、1年前は56~57をうろちょろ。というのが
48~50kgをうろちょろ、まで減りました。

試したダイエットは
・ スリムアップスリム
・ 食事量を普通にする
・ たまに運動してみた(痩せるほどではないw)
・ 恋をしてみた(ダイエット?ww)
・ 加齢による影響(ダイエットかこれは?ww)

こんな感じ。
一番効果あったのはやっぱ食事量を普通に戻すというのと、スリムアップスリムかな。

で、現在ピルを飲んでいますが、一説によると食欲が増進するらしいので、
以前のような大量食いは控えるようにしたいトコロ。
戻らないようにしないと!

また、運動で痩せたわけじゃないので、お腹やさの他に締りが無い。
ということで、引き締めをしていきたいトコロwww

とりあえず、ブラのアンダーが減った事と、ボトムスのウエストサイズがダウンしたことが嬉しいです。はい。

で、とりあえず体重の目標はクリアしたので、次の目標をば。

引き締め体重キープ健康的な体作り。

微妙に(笑える感じの)不健康なんで…ww 頑張るぞー!