ブログネタ：この夏、ツヤメキボディを目指そう！
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ツヤメキボディ宣言===============この夏「ツヤメキボディ」になる為に、私は【食事制限】始めます！！
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というのも、普段から私は食べすぎなんです…。
極端に減らすのではなく、適正な量を摂取することを心がけたいと思いますｗ
そのためには、やっぱりお弁当作り！！
最近、ちょっとたるんでて、お昼ごはんがマックとかコンビニ弁当とか多かったので…お弁当作りに励みたいと思います
あとスポーツジムにも通ってるんですが、最近週1～2回になってたので、週3～4回に増やそうかなっ
そうそう、このブログネタの詳細に置き換えダイエット、スリムアップスリム
のリンクが貼ってあったんですが、効くのかなぁ？ちょっと思い切って買ってみようかな…そんなに値が張らないし…