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体重はちょっとカロリーのあるもの食べたせいか

下がるペースが一回落ち着き

個包装かと思ったら大袋だったので

スモークチーズおつまみ一袋食べてしまったので

完全にそれ(´・ω・｀)

お腹下す件は

どうもトリプルバリアと整腸剤とは別に

飲み物でジャスミンティーを飲むと

お腹ギュルギュルしてしまい

１日３回もトイレ行ってしまった。

ジャスミンティーやめたら何もならない。

うーん。

水出しが良くないのか

ジャスミンティーの組み合わせなのか

よくわからないけど