今のところマイブーム

最近MCTオイルを使ってます。

興味があったからですが。



今のところ

朝夕だけですけど

昼間の空腹感が少ない。

便通が１日2回

揚げ物食べ過ぎた時に摂ると

胃が荒れてる感じはします。

体重が落ちれば良いんだけど。