タンパク質6月になりました。まだ毎週プールに行っているしタンパク質不足解消でプロテイン飲んでます。枝毛も少なくなった気もするし疲れがたまらなくなったような気もする。 もうしばらくタンパク質不足が私の問題だったのかを検証しようかなと。