ミントシャワー

姫の夜泣きで寝不足続きの日々ですが


これのおかげで朝シャキッと目覚められております

ペパーミントのアロマオイル

朝シャワーの際に、バスルームの隅っこに１、２滴垂らし


熱いシャワーをあびると、蒸気でペパーミントの香りがふわ～っとバスルームに充満します


それを鼻から吸い込み深く深呼吸


ペパーミントスチームのおかげで、ボーッとした頭もスッキリ


本当に簡単ですが、効果大でオススメです～



iPhoneからの投稿