• 2018/06/04 1ヶ月と4日目

• 2018/06/03 1ヶ月と3日目

• 2018/06/02 1ヶ月と2日目

• 2018/06/01 1ヶ月と1日目

• 2018/05/31 30日目

• 2018/05/30 29日目 体脂肪率20%

• 2018/05/29 28日目

• 2018/05/28 27日目 腕トレ強化週間

• 2018/05/27 26日目

• 2018/05/26 25日目

• 2018/05/25 24日目

• 2018/05/24 23日目

• 2018/05/23 22日目 チャンピオン開始

• 2018/05/22 21日目 プロテイン.BCAA.アナバイト揃う

• 2018/05/21 20日目 アナバイト開始

• 2018/05/20 19日目

• 2018/05/19 18日目

• 2018/05/18 17日目

• 2018/05/17 16日目

• 2018/05/16 15日目 途中経過記録

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