わー

昨日はまたもや脳貧血でぶっ倒れてました。
とりあえず、予兆は分かるから、リアルに倒れる前には横になれましたが、久々にがっつり来たので、ブラックアウトするかと慌てました。
さすがに夕食は作れませんでした。
こういう時は、夫に一報を入れます。
大抵は寝不足、疲れ、ストレスあたりから来る血圧の不安定が原因だと思うのですが…。
娘に義両親に電話できるように練習させなきゃいけないなあ、とひしひし。