東広島でヨガインストラクターをやってます
皆さんかなり良い感じになってますよね
西依秀子です🧘♀️
毎週木曜日 1時45分〜3時15分
サンスクエア2階展示コーナーでやってます。
一緒にヨガを楽しみたい方大歓迎です
今日も皆さんとしっかり向き合いましたよ
まずは身体しっかりほぐしてから。
今日は肩甲骨周りと開脚 特に念入りに。
皆さんかなり良い感じになってますよね
ここで思うのが、ビフォーの写真を撮っておけば良かったと…
どれだけ変わったか⁇
自分では徐々に変わっているので余り分からないかも。
初めて来られた頃から見たら凄い成長なんですが…
目で見てわかるように写真撮っておけば良かった。←二回め
これだけはもう撮れませんからね〜〜。
という事で時々生徒さんの写真撮って行くようにします。
これからも皆さんと楽しんでヨガが出来ますように。
これからも皆さんと健康的生活が送れますように。
これからも皆さんとさらに幸せな毎日が送れますように。
反省もしながら、ヨガを通してお伝え出来ればと思う今日この頃です。
最後までお読み頂きありがとうございました😊