佐藤由美子さんの新刊「シンクロちゃん」を読みました。

 

 

シンクロをおこすための秘訣が、

漫画で分かりやすくかかれています。

 

あまりにもわかりやすく、簡単な言葉で書かれているので、

さらっと読めてしまうのですが、

読んで納得するだけど、ひとつひとつ丁寧にやってみるのでは、大違い。

 

自分が今何を感じているのか

どんな自分も受け入れてあげること

そこからの、本当は自分はどうしたいのか

 

いわゆる「引き寄せ」の基本でもあるけれど、

ついつい忘れて、また悩んでしまう。

 

いかに継続して、自分と向き合い続けていくか。

 

困ったとき、悩んだとき、いらついたとき・・・

ネガティブに陥ったときだけに向き合うのではなくて、

 

いいといも、悪い時も、フラットなときも、

自分を認め続けてあげること。

 

「10秒スイッチ」なら、紙もペンも要りません。

 

いつでも、どこでも、一人でできる。

 

それを、いかに丁寧に、毎日コツコツと、継続していけるか。

 

それによって、引き寄せる未来を選び、

辛かった過去を変えることさえ、できるのです。



 

本書を購入すると、最後のほうに特別音声のURLがあります。

 

この音声がまたすごい!

ぜひ、じっくり取り組んでみることをおすすめします。

 

もっと詳しく10秒スイッチについて知りたくなったら、

佐藤由美子さんの前作「うまくいきそうでいかない理由」も

あわせて読んでみると、より理解が深まると思います。

 

 

 

 

 

 

私は10秒スイッチを試して、朝の満員電車で座ることができました!

この駅で?この人が?

目の前の人が席を立ったとき、本当に驚き、嬉しくなりました。

 

それでもまたすぐ、やるのを忘れてしまうのが人の常・・・

 

強い、でも軽やかな意志をもって、10秒スイッチを押し続けていきたいと思います。