今、整体に通っている。
昔ながらのボキボキやるやつじゃなくて。
全く痛くないし、施術中は、
これでほんとになおるの？？
って感じ。
でも、毎回、体の変化を実感できて、
自分の体の歪みが、ねじれが、とれていくのを
目の当たりにして、驚いている。
姿勢もだいぶよくなってきた。
きをぬくと、長年親しんでいた
猫背になっちゃうんだけど、
すぐハッとして、背筋をのばす。
そうすると、腰骨も立ってるから、楽に良い姿勢が保てる。
前は、正しい姿勢をするのが、つらいというか、
力をいれて頑張らないと、できなかった。
姿勢がいいと、気分がいい（笑）
私、相当歪んでたんだ。
呼吸も浅かったんだ。
心も、体も、だいぶ負担をかけていたね。
ごめんね、私・・・
でも大丈夫。
もう気付いたから。
私、変わっているから。
もう、頑張らないから。
もう、無理しないから。
新生・私。
よろしくね