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もうちょっとでミッション達成だかあ、と思ってスクリーンショットを撮影したのですが……

終了させようと思っていたのに、うっかり画面をタップしてしまいました叫び

二匹収穫してしまいましたしょぼん

気を取り直して、頑張りますかお

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「なつかしのメロディー」的な番組を、喜んで見ているときですね 自分が生まれるずっと前の曲のほうが、最近流行している曲よりも「分かる」のです。

そんなわけで、今夜はNHKを見ていました。NHK・民放関係なく、アニメソングやなつかしのテレビ番組の主題歌が紹介されていました。最近は、一番自由な番組が作れるのは、NHKなのではないかと思っています。

テレビ東京でときどき放送しているこの種の番組も、とても好きですよ

さてさて、いい加減仕事しなければ……。
今日は暑かったですね!

職場では、節電ということで、昼休みに事務スペースのエアコンをオフにしたところ、窓の外から熱気が伝わってくるというか、空気が熱くなっているのを感じました。

これはもしかしたら、動かしっぱなしでないとかえって効率が悪いのでは? と思ってしまいます。

昼休みに使っている部屋は、エアコンを動かしていたのでとても涼しく快適でした。それだけに落差が大きかったです。

家族は、睡眠中のエアコンがあまり好きではありませんでした。でも、この数年の猛暑で、

「適度に使わないと睡眠時間が十分に取れず、不健康。自分の仕事のパフォーマンスにも響く」

と実感し、あまり体を冷やさないように注意して使っています。

エアコンを使っていて体が冷えてくると、「外が涼しくなってきたのかな」という目安になるのですが、この週末は、そういうことはなさそうですね……。
栗水ようかんというものを、食べました。

栗って、ホクホクしているところが美味しいと思うのですが……そういう「栗の良さ」が出ていなくて、もったいない感じがしました。

栗だけだったら、普通の羊かんがいいなあ、と思いました。母は、栗むしようかんがいいなあ、と言っていました。

長所を活かすというのは、よく言われることですが、なかなか簡単な話ではないのですね。
しているように、思うのです。

トレーニングをしていないと、体がグニャグニャしていたように感じます。

でも今は、お腹も背中もシャキッとして、芯があるというか、体をしっかり支えているなあ、という感じです。

ほんの数日なのですが、きちんと効果が出るのですね~。体重に効いてくるのは、いつからなのでしょう……にひひ

ともかく、そういうことを考える前に、筋トレです。はいニコニコ

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