停電を心配するくらいのものすごい雷雨で、「夕食後は、あれとこれをして……」という予定も、「あれ」くらいで止まってしまいました……
早く眠りたいところではありますが、「あれとこれ」は無理でも、「あれと」くらいまでは作業を進めたいと思います。
頑張るぞ～
早く眠りたいところではありますが、「あれとこれ」は無理でも、「あれと」くらいまでは作業を進めたいと思います。
頑張るぞ～
今日は仕事があまりに忙しく、昨日買ったパンの残りを朝食べたきり、夕食まで何も食べていませんでした。
しかも、忙しいと水を飲むのを忘れてしまいます。エアコンの効いた室内だと気付きにくいのですが、水分は体から奪われているのですよね。
仕事が煮詰まっているので、ここでひっくり返るわけにはいきません。そうなると、意識して水を飲むのが大切です。
ようやく終えた後は、しばらくまさにバタンキュー状態でした。そこで「あ、手元に水がない……」と気付いたのですが、起きて冷蔵庫に行くのも面倒な状態
夜は親のおごりで外食なので、やはりひっくり返るわけに行かないので、よろよろと冷蔵庫に行き、水分補給。――これが、あまりに冷たいと、体が受け付けないというのを、身をもって学びました。
とりあえず、無事に一日が終わり、外食もできました。
それにしても、そうやってろくに食べていない状態でも、お腹に入る量は、普通に1日を過ごしていたのとさほど変わらないのですよね……。
明日からは、もっと健康的に過ごせるように、あれこれ切り替えて頑張ります
しかも、忙しいと水を飲むのを忘れてしまいます。エアコンの効いた室内だと気付きにくいのですが、水分は体から奪われているのですよね。
仕事が煮詰まっているので、ここでひっくり返るわけにはいきません。そうなると、意識して水を飲むのが大切です。
ようやく終えた後は、しばらくまさにバタンキュー状態でした。そこで「あ、手元に水がない……」と気付いたのですが、起きて冷蔵庫に行くのも面倒な状態
夜は親のおごりで外食なので、やはりひっくり返るわけに行かないので、よろよろと冷蔵庫に行き、水分補給。――これが、あまりに冷たいと、体が受け付けないというのを、身をもって学びました。
とりあえず、無事に一日が終わり、外食もできました。
それにしても、そうやってろくに食べていない状態でも、お腹に入る量は、普通に1日を過ごしていたのとさほど変わらないのですよね……。
明日からは、もっと健康的に過ごせるように、あれこれ切り替えて頑張ります
寝るといろいろな意味で終わってしまうので、頑張って起きています……。
細切れに寝てはいるのですが、やはり体の疲れが取れない感じがしますね～。早くぐっすり眠りたいです。はい。
ブログを書いている時間も惜しいので、本日はこれにて
細切れに寝てはいるのですが、やはり体の疲れが取れない感じがしますね～。早くぐっすり眠りたいです。はい。
ブログを書いている時間も惜しいので、本日はこれにて
足の裏が痛い→歩き方がおかしくなる→足全体が痛くなる
という状態になっております。原因がよく分かりません。
……運動不足？
もしかしたら、最近よく履く靴を替えたので、中敷きの状態が最適ではないのかもしれません。とりあえず、これまでよく履いていた靴に戻してみましょう……。
来月は旅行に行くので、それまでに履き心地のいい靴を見つけなければ、です。
という状態になっております。原因がよく分かりません。
……運動不足？
もしかしたら、最近よく履く靴を替えたので、中敷きの状態が最適ではないのかもしれません。とりあえず、これまでよく履いていた靴に戻してみましょう……。
来月は旅行に行くので、それまでに履き心地のいい靴を見つけなければ、です。
今日は日中にちょっとお出かけをして、てくてくと歩きました。
すると、これまでのように夕方にドッと疲れが出ることもなく、結構快調に過ごせています。
やっぱり、頭だけでなく体を動かすのは大切なんですね。
今日も頑張ります
すると、これまでのように夕方にドッと疲れが出ることもなく、結構快調に過ごせています。
やっぱり、頭だけでなく体を動かすのは大切なんですね。
今日も頑張ります