正解は自分で決める

今日も糖質オフ

といってもご飯無しってだけ

おかずはしっかり食べてるから全然平気

我慢はしないダイエット

旦那さまを見習って

私も若返りたい

炭水化物はしっかり食べなくちゃ脳に良くないよって言う人もいるし、3食しっかり食べなくちゃいけないって人もいる

私達みたく炭水化物はやめた方がいいって信じる人もいる

色々なダイエット法があるけど

私はどれも正解だって思う

だって何が良いのか悪いのかなんてわからないから

今良いと言われてる事は明日にはやっぱりダメーって言われるかもしれない

結局自分が信じられる事が自分にとっての答えだって思うから

決めつけられるのも決めつけるのも嫌です

だから極力否定はしないように心がけてます

自分が正しいと思っている事が全てではないから

もっともっと頭を柔らかくしたい

今日はイラってくることがあったけど

流しました～

人は変えられないし私にはそんな権利はない

そういう人なんだからいいんです

私が変わるしかありません

これがまた難しいんですけどね

今日の幸せ

朝体重計ったら少し体重減ってました
モチベーションアップ幸せ幸せ

矢島整骨院

併設Remy美容鍼灸ルーム

http://yazima-seikotuin.com/

れみ