23時就寝 7時起床
目覚め気分、最高の朝
でも、8時間もベッドに
転がっていたら腰が重いです
マット買い替え時？
それとも、もう少し腹回りの
お肉が減れば解消します？
休日の朝の恒例の会話
「散歩がてら、朝ごはんは
外で食べようか？」
「いいね！
私、温かいものが
食べたいんだけど
外で食べるとしたら
何があるかな〜」
「うーん🤔」
「うーん🙄」
「考えるの面倒くさい！作る！」
最近、このパターンも多いです
〈きょうの朝ごはん〉
鴨スモークが残っていたので
長ネギと焼き付けて
スモーク鴨南蛮
ほんのりスモークが香って
とても美味しい
お蕎麦になりました
長ネギ1本半、三つ葉1束を
使っているから
温蕎麦にしては野菜も摂れた