おはようございます

シニア主婦の“ぼう”です


土日の両日とも孫と遊んで

クタクタの週明けを

覚悟していましたが


意外や意外、元気でーす


今朝も野菜たっぷりの

朝ごはんをしっかり頂きました


〈きょうの朝ごはん〉

小松菜、みょうが、ネギ
 えのき、モズクのお味噌汁
もやしのナムルと明太子
・鯖塩焼きと万願寺とうがらし
・ねり梅と大葉の冷奴
大根おろしポン酢掛け
きゅうりの一夜漬け

野菜八種類でしたウインク