ラム挽肉カレーおはようございます シニア主婦の“ぼう”です 〈きょうの朝ごはん〉 「ウマッ!」 ひとくち食べた夫の リアクションが 通常の三割増でした 確かに 私もこれが一番好きかも 飴色玉ねぎ 無塩トマトジュース ラム挽肉 SBカレー粉 ジャワカレー中辛ひと欠片 クミンシード コリアンダー ターメリック 塩 牛乳 家にあるもので 適当に作りました