こんにちは
シニア主婦の“ぼう”です
2歳の孫との遊びの中で
この体勢、ちょっとキツイな
と思うことがあるのですが
「バァバもう一回」
と言われると
つい頑張っちゃうw
そのあと体に痛みや違和感を感じ
ああ、アレのせいだな〜と
思い当たります
今年こそは夫の肩甲骨を拝みたい！！
そう考えていた折に
TVの通販番組で扱っていたコチラ
もっと安価なストレッチゴムも
たくさんあるのに
けっこういいお値段
でも、三つ編みってことは
かなり丈夫だと思うので
その時ネット検索で最安値だった
Amazonにて購入しました
ジクソーパズルで首が疲れたときも
合間にこれで首回しをするとスッキリ
家では身体のバランスを
見てくださる先生がいないので
左右対称を意識しやすいのも良き！
と気に入っていたのですが
きょうは絶賛したい気持ち
昨日の孫遊びでまたやらかして
朝起きると背中と脇腹が
かなり痛かったのですが
こちらで紅白の球が
手元に落ちて来るまで
体側伸ばしを左右３回ずつ
やっただけで
気づいた時には痛みが
消えていました
良いお買い物をしました
ケチらずDVD付を買えばよかったと
若干の後悔もございますｗ