良い感じに体重減

月曜日〜水曜日までの3日間

前のブログに書いたような

食事にしたら

2キロ落ちました

木曜日、金曜日は

少し控えめにしまして

昨日の土曜日から通常食

〈きのうの朝ご飯〉

でも、午後食のお鍋では

すぐお腹がいっぱいになり

早々に箸を置きました

今朝も減った体重を維持！

月末、またプチ旅行があるので

それまでには写真映りの良い

自分になっていたいわ