ボンバーすっとこどっこいブログ☆三井ホームで建築しました

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毎日のちょっとしたできごと、記録のようにあとで読み返して笑えたらいいなぁ

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1/24金曜日に断裂

1/27月曜日に外来からの緊急入院&手術

1/29水曜日に退院

2/5水曜日に診察外来

2/12水曜日に診察外来 抜糸した日魚の骨

2/19水曜日に診察外来

2/26水曜日に診察外来

3/5水曜日に診察外来 装具を外した日足

4/2水曜日に診察外来 松葉杖を返した日🩼

5/14水曜日に診察

6/11水曜日に診察 うちくるぶしに注射💉

7/9水曜日に診察 うちくるぶしに注射💉2回目


松葉杖を返してからは、基本通院は1人で運転して行きました。左アキレス腱断裂だったため、運転ができたのでまだよかった。


ずっとうちくるぶしに痛みがあって、リハビリもなかなか進まずにいました。

6月と7月の診察時に神経の痛みであろうポジションに炎症どめの入った注射をしてもらいました。

6月の注射後、2日くらいは痛みがひいたけど、その後は痛みがもどってしまい、

7月の注射は量や成分を変えたのか、その後は痛みはなくいっきに片足かかと上げのリハビリが進みました。


6月下旬ころには、ゆっくり階段も降りられるようになって、駅のエレベーターは使わなくなりました。


筋肉が落ちてぷよんぷよんだったふくらはぎも少しずつ硬さがもどってきましたよー!!


歩くスピードも速くなってきました!

でも長時間立ちっぱなしや歩きっぱなしはきつかった。浮腫むし、熱をもってしまいましたね。