１/24金曜日に断裂
1/27月曜日に外来からの緊急入院&手術
１/29水曜日に退院
2/5水曜日に診察外来
2/12水曜日に診察外来 抜糸した日
2/19水曜日に診察外来
2/26水曜日に診察外来
3/5水曜日に診察外来 装具を外した日
4/2水曜日に診察外来 松葉杖を返した日🩼
3/5から4/2まで整形外科の診察は空きました。
その間、毎週水曜日はリハビリのみ行っていました。
3月中旬には、家の中でも片方の松葉杖なし、階段も手摺を捕まりながら、一段一歩ずつ上がれる様になりました。
洗面台の椅子も撤去。
３下旬には娘の小学校卒業式へ。
学校には事情を説明し、車で行かせていただけるよう調整してもらいました。
大人の足で20分、怪我してたら1時間弱かかりそうだったので、とても助かりました。
パンプスも履きましたよ。でも、とても疲れた。。
4/2の診察。
チャラ医者。
松葉杖を返却し、エコーで患部をみて、
つま先だちの確認。じゃあまた1ヶ月後ね。
スポーツ復帰は、片足で踵上げ20回が目安だから、
バチっとできるようにリハビリ頑張ってね！
あーあと、手術の跡、ちょっと炎症がありそうだから、形成外科皮膚科に行って見てー。4/15ね！
はーい
リハビリに毎週通ってるけど、なかなか稼働域が広がらず、うちくるぶし付近が痛むのです。
歩く時も痛いから、左足のつま先は外に向いてしまっている。。。
つづく？