めいさん
「本心に気づき、自分を生きる
書く瞑想ノート」の出版
おめでとうございます📖
わたしも
10代の頃から
書くことが好きで
ずーっと続けていて
自己流でも
たくさんの望みに気づけたり
夢を叶えてきたけど
めいさんメソッドの
書く瞑想に出会って
さらに
自分のなかの世界が開けた
恐れや、悲しみと
仲良くする方法がわかった
心が自由になった
▼昨日のコンサートに行けたのも
また電車に乗れるようになったから🥲✨
それは
純度100％の私
を見る方法を
得られたから
今までのジャーナリングは、どこか綺麗に書いてた
遠慮してた
ペンとノートさえあれば
いつでも
どこでも
ひとりでも始められる
書くセルフケア✍️✨✨✨
オススメです！！
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