ライフツリーカードガイドの香織です☺
ぶきっちょな私が先日の記事でもお話した
EIKOさん × 美月さん による『骨盤底筋 × 美尻エクササイズ』のワークショップに参加してきたよ
白を基調とした、
明るくとても洗練された素敵なスタジオでした♡
ハイッ、ばっちり目つぶりましたよ
笑
それにしてもインストラクターのおふたりが美しすぎる！！！（前列のセンターのお二人です
）
綺麗すぎて二人が前で話しているとき、こりゃずっと見てられるな・・・
って思ってました(笑)
ワークショップでは
美月さんによる骨盤底筋を意識して使うことで身体に現れる効果
★ホルモンバランスが整う
★姿勢がよくなる
★ヒップアップ
★月経痛・PMSとの関係性
★産後の身体について
などを座学で丁寧に教わり、
EIKOさんからは実際に骨盤底筋を意識しながら使うエクササイズを教わりました
ヨガのときとはまた違うEIKOさんの声のトーンや場の盛り上げかたがステキ！！
そして私はぶきっちょなもんで
ほぼほぼEIKOさんに『香織さ～ん』って名前を呼ばれて訂正されるっ(笑)
そして最後にはこんなに素敵なお土産まで
オーガニックコットンナプキン。
今はこんなものまであるんですね～！
わたしは今、友達が製作＆販売している布ナプキンを使っているんだけど（これがまた可愛い！！）
通常のナプキンとも併用しながら使っていたので、
次回のときはこちらのナプキンと併用で使ってみよ～っと
なんだか生理がくるのが待ち遠しい
さらに今回は行く前からすごく嬉しかったことがあってね。
このワークショップに誘ってくれたEIKOさん。
私がこういった活動を始めたとお話をしたときからすごく応援してもらっていて。
そしたら今回開催したスタジオが定期的にワークショップを行っているから
もしかしたら私が行っているようなことも相談しだいでできるかもしれないよ
って提案してくれてたの。
昨日会ったときも「調子はどう？？」ってすごく気にかけてくれて
私の講座内容にさらにこういうのも含めてみたらいいかもしれないとか
色々お話をしてくれて
もちろんまだできるのかはわかりませんが
一人ではきっと探し得ることのできなかった情報をくれたりだとか
『遠慮しないで言ってね！！』って言ってくれるEIKOさんの気持ちがとっても嬉しくて。
今ではフリーでも大活躍しているEIKOさんも
きっとたくさん迷ったり、試行錯誤したなかでいろんな人に助けられてきたんだと思う。
その想いを忘れずに、こうやってまた新たな人（私みたいに新しく始めるひと）に循環していってくれるっていうのは、
私も今後忘れずにいたいし、私なりの経験をお伝えできたらいいなって思います！
すべての経験が
そのひとの唯一無二のとくべつな経験♡
感謝でしかない。
ありがとうございました
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香織