喜び と 悲しみ
滝沢革命
素晴らしかったです！
タッキーが
くるくる回って
すごかった！！！
中山優馬も真田くんも
出てました ◎
反省点が一つ 。
行きの電車で
お腹が痛くなり
徐々に頭がくらくらして
倒れちゃったこと 。
幸い 、 お母さんと
近くにいた方が
助けてくれたので
しばらく座ってたら
治りましたが
一瞬意識飛んだので
かなり心配かけて
しまいました＞＜
家に帰って調べると
脳貧血を起こして
倒れちゃったみたい
原因は 、
・睡眠不足
・水分不足
・運動不足で下半身の
筋力の低下
・肩こり
などだそうで
よく当てはまります
今日からは
水分や睡眠を
ちゃんと とり
規則正しい生活に
しようと深く反省
しました(´・_・`)
皆さんも私のように
脳貧血などに
ならないように
気を付けてください
END_
