喜び と 悲しみ

　滝沢革命

　素晴らしかったです！

　タッキーが

　くるくる回って

　すごかった！！！

　中山優馬も真田くんも

　出てました ◎

　　

　

　反省点が一つ 。

　行きの電車で

　お腹が痛くなり

　徐々に頭がくらくらして

　倒れちゃったこと 。

　幸い 、 お母さんと

　近くにいた方が

　助けてくれたので

　しばらく座ってたら

　治りましたが

　一瞬意識飛んだので

　かなり心配かけて

　しまいました＞＜

　家に帰って調べると

　脳貧血を起こして

　倒れちゃったみたい

　原因は 、

　・睡眠不足

　・水分不足

　・運動不足で下半身の

　筋力の低下

　・肩こり

　などだそうで

　よく当てはまります

　今日からは

　水分や睡眠を

　ちゃんと とり

　規則正しい生活に

　しようと深く反省

　しました(´・_・`)

　皆さんも私のように

　脳貧血などに

　ならないように

　気を付けてください

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