赤から 青に 変わる シグナル

こんばんは!
いきなりですが
今すごく眠いので
内容かなり大まかに
なりますがご了解
願います(>_<)
昨日は中学の友達と
カラオケフリータイム
略してカラフリ←
11時~6時半まで
めっちゃ歌った!!!
ABC、Janne、
AKB、嵐、新垣結衣、アニソンアニソンアニソン!!!みたいな(笑)
2人だったけど
かなり歌えたし大満足
そのあとは公園に
移動して中3のクラスメイト9人で花火をしました
みんな可愛かった!
久しぶりに会って
色々話して楽しかった
そして今日は
ジムの体験に行って
きました
やっぱ運動が一番
効果的かなって←
体脂肪とか測るやつで 改めて自分ヤバいと
実感したので
頑張りたい(>_<)
いや、頑張るしかない!!!!!! ←
今日は
エアロビ、プールで平泳ぎ1200m、有酸素運動器具ほとんどやりました
普段全然運動しないから かなり疲れたけど
楽しかったし
会員になったから
また行かなきゃあ
ああ眠い
ねむねむねむい
ああ眠い ←
END_