今日で妊娠生活も38w4d。退院後まったり過ごしてたらもう出産予定日まであと10日!

うわぁ、もうすぐだードキドキ


今日の健診結果

・体重     -0.4kg

・血圧     112/58

・浮腫     (-)

・尿蛋白    (-)

・尿糖     (-)

・BPD      9.29cm

・AC       32.06cm

・FL       6.98cm

・EFW      3009g

・子宮底長  32cm

・腹囲     92cm


前回の血液検査の結果

白血球     6000

赤血球     356(L)

ヘモグロビン 10.7(L)

ヘマトクリット  32.6(L)

血小板     18

血糖       64(L)


最初にNSTを20分くらい。途中2回位張りがあった。赤ちゃんは最初起きてたけど途中寝ちゃってたから、助産師さんに「起きてー」ってお腹ユサユサ+小さなマッサージ器でブルブルされて起こされてた。


次は先生の診察。赤ちゃんの推定体重が3000g超えてる。これでもし少なかったとしても2500gはあるだろうからよかったー顔

そして体重と腹囲がちょっと減ってた!赤ちゃんはちゃんと増えてたから減ってても安心。

前回採血した結果は、貧血って結果がでちゃったけどひどくないから投薬とかはなし。食事でなるべく補ってねとのことだから、鉄分入りのチーズをとりあえず買ってみた。鉄分入りの牛乳も買って飲もうか悩み中。


そして今日も勿論内診あり。前回内診でそんなに痛くなかったからか、グリグリの恐怖も緊張も頭になかったけど、今日は痛かった!

先生も「内診するよー」って軽く言うだけでちょっと痛いからねとかも特になく開始。


いったーい!!ウキャー!


最初は我慢しようと思ったけど無理!

「イタタタ・・・うぅ~・・・」と呻いてしまった。

これが皆が言う恐怖のグリグリか。これは痛いよたましい


終わった後助産師さんに「少し血が出るけどビックリしないでね~」って言われて、椅子から降りて支度してる時にはもうすでに出血してたから、きっと内診してるときにすでに血が出てたんだろうな。

まぁ、時間が経ってから出血しておしるしかそれとも!?とか無駄な心配しなくて済むから良かったのかも。


子宮口は開いてきてるみたい。何センチなのかは特に言われなかったけど、まぁ特に問題ないようなので私も突っ込んでは聞かなかった。


妊婦健診の補助券も残すところ後1枚!ほんとにもうすぐ出産なんだなとふと思った。

それでも張りはあれども痛みがないせいか、退院後割と普通に動けてるもので実感がなかなか湧かない。

きっと陣痛起こってきたら余裕なんてなくなるんだろうなー。

ついにロイヤルファミリーに家族が増えたようですね。マスコミで女の子かって騒がれてたけど、産まれたのは男の子。名前も発表されたし、これから色々グッズとかも増えるんだろうなー。

我が家はどっちが産まれるんだろう、楽しみわーい


昨日は退院してから初めての妊婦健診に行ってきました。


昨日の健診結果

・体重     +0.05kg

・血圧     99/61

・浮腫     (-)

・尿蛋白    (-)

・尿糖     (-)

・BPD      8.94cm

・AC       30.67cm

・FL       6.73cm

・EFW      2665g

・子宮底長  31cm

・腹囲     94cm


内診もあったんだけど、先生が「今日はあんまり痛くしないから」って言ってたんで安心してたんですけど、十分痛かったですよ!泣

え、これ次行ったときはもっと痛いってことだよね?マジかガクリ

内診の結果、開き気味だし赤ちゃんは下がってきてる。

エコーはしないから子宮頸管とか子宮口がどれくらいかは分からない。開き気味っていっても、まだってことなんだろうな。


退院直前もそうだったんだけど、なんだか血圧が下がり気味。大丈夫か聞いてみたら高血圧になると心配だけどこの程度なら大丈夫だそう。

赤ちゃんの体重も2500gを超えたからいつ産まれても大丈夫だって言って貰えて安心。


助産師さんとの面談ではバースプランの提出がありましたが、よく分からないから当たり障りのないことだけ希望出してみた。


1、会陰切開はなるべくしたくないけど、自然裂傷でひどくなるくらいならバッサリ切っちゃって!

2、へその緒切りたい

3、胎盤見たい

4、陣痛が弱くなってきたときには促進剤などを使用するなどの対応をとってもらう


へその緒とか旦那さんに切る?って聞いたら怖いから嫌だって言われたから自分で切ることにした。

胎盤は怖いもの見たさ。

4の促進剤云々は助産師さんから言われた。薬の使用のデメリットとかは色々あるだろうけど、長引けば長引くだけ赤ちゃんも心配だから、もしそうなったら使ってくださいとお願いしてきました。使わないで済むのが一番だろうけどね。


出産のイメージが痛そうとか時間がかかるとか怖い感じがするけど、助産師さん曰く「周りの人に聞くとそう言うと思うけど、案ずるより産むが易しだよ」って言われて少し気分が軽くなったニコ


お産までに少しでも体力戻しておかなきゃ。あとおっぱいマッサージやってねーって言われたからここ2日ほどやってるけど、痛いね。皆あの痛みに耐えて頑張ってるなんてほんと凄い。

切迫早産での入院も昨日で終わり、退院する時に助産師さんに

「これからはどんどん動かないとね!」

と言われて、どれくらい動けばいいのか尋ねてみましら、今の時期ならウォーキング1時間とかスクワットとか良いよって言われました。

お腹が張っても痛みがなければ動いて良いって。


1ヶ月弱寝たきりだったので、体力を戻す為にも少しずつ動いていかなきゃなとか思いながら昨日は家でまったりした訳ですが、今朝起きた時に体に違和感。

足が筋肉痛になってましたー!!!!!!!!!!!!!!∑!!


昨日は特に運動なんてしてない。思い当たるものと言えば、部屋からトイレやお風呂、キッチンに移動する時の階段の上り下りのみ。

それで筋肉痛になるなんて、そうとう体力も筋力も入院生活で落ちてたってことだ反省パンダ


運動以前の問題なような気がしてきたぞー。

ほんと、少しずつ動かないとダメだわ。

予定日まで後3週間もないのに大丈夫だろうか。

とりあえず買い物で歩くとこから慣らさないとかな散策1


1年前の自分の体力が今切実に欲しいちーん

今日から妊娠37週目になり、正産期に入りましたキラキラ
もういつ産まれてもいいってことで、今日やっと退院ですきゃー
最初は2週間くらいって話しだったのに、気づけば1ヶ月弱。長かった(ノ_<。)

昨日点滴抜いてから、張り返しがあったけど、一晩たったら少し落ちついてきた。張りはあるけど痛みがなければ大丈夫らしい。

退院したら入院中に落ちちゃった体力を取り戻す為に動かなくっちゃ!
それに出産準備もまだ残ってるし忙しくなりそう。

それにしても、外は暑そうだなぁ。家にエアコンないし、私は耐えられるんだろうかうう


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入院してからというもの、出してもらえる食事+おやつを美味しくペロリといただいてますキラキラ

その為体重も増えるペースが早い気がしてたけど、今日体重計ったら妊娠前から+8kgに突入。母子手帳の記録確認できてないけど、入院してからだけで+2kg以上増えてる気がする。
一気に増えてるよね。そしてお腹に脂肪ついた=妊娠線ついに出たうう

下腹部がなんかピリピリする。最初は赤ちゃんの状態確認する時にジェル使って、拭き取るときの摩擦で肌にダメージか?とか思ってたけど何か気になって手鏡で確認。
肌弱いからジェルが合わなかったか、ゴシゴシ強めに拭かれるからきっとそのせいだよねって、希望を持ってみたけどその希望は砕かれた。

線らしきものがあったよー、多分見間違えじゃないガクリ

妊娠線出来るときって痒くなるんだと思ってたけど、人によって違ったんだね。
今まで出来ないように頑張ってたけど、最後の最後で出現かううっ・・・

今まで使っていたボディクリームだとピリピリ痛いので、産院で売ってるバーユを購入。
これだとピリピリ痛くないし保湿性ばっちり。おっぱいマッサージにも使える。
でも小さくてお値段お高いピアバーユさん。お財布には痛いですちーん







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