春なのに昨日は雪が降りました
折角桜が満開なのに残念。
妊娠22週目も最後の日になりました。
今週の食生活アウトな行動は
健診後の夜はピザーラのピザをもぐもぐ。
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お花見ではサツマイモスティックをもぐもぐ（イベントは楽しまないと！）
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買い物中クレープ屋発見。食べるしかないでしょう。
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ケーキの誘惑。もちろん食べました。
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中間で体重計におそるおそる乗ってみたら+1kg弱
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ヤバイと思いつつも、昨日は友達とお昼にお寿司を食べお茶の時間は
のアイスをもぐもぐ（だって人様とのお食事で私食べな～いとかありえない）
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そして今日。昼間体重計に乗ったら健診の時より減ってる。
Q：何があったのでしょうか？
A：便秘が酷いので昨日の夜に下剤を飲みました。
はい、便秘の所為です。下剤が効いて食べたものが排出されたのです。
一気に体重が減りました。
ほっとした反面、健診時より減ってるってことは栄養足りてない！？と心配でもあり・・・。
なるべく夜は野菜中心に食べるようにはしているけど、そもそも全体的に食べる量が少ないのかな。
便秘が解消されないので毎日スッキリとはいかない。
こんな状況で体重計に乗っても正確な増減が分からない。
どれだけ食べて大丈夫なのか分からない。
便秘中の妊婦の皆さん、体重管理ってどうしてますかー？