昨日はホントに長い長い一日でした！
もう、ブログも書けずにバタンキューで・・（←死後）
頑張ったので、書いておく（笑）
日曜日の朝は４時に起きて
ロスで開催されているSAI（形而上学）のオンラインクラスを
受講しました！テーマは「カルマと転生」です。
このお話はまた今度に。
７時半、朝食を食べて新宿御苑に向かう。
電車がまたしても、大幅に乱れるがギリギリに到着。
アクシデントがあっても、なんとか収まる。
護られているな～って感じです。
新宿御苑では日本でのオダカヨガの第一人者、
Satoko先生のOdaka Yoga ドネーションクラスを受けました。
御苑でのオダカヨガ、気持ちいい！！
心配されていたお天気もなんのその、
スッキリとした晩秋の空！
都内ということもあって、
さすがにメンズ率が高い。
Odaka Yoga ティーチャー同期のナオミちゃんと！
お日さまと、緑と、青い空と、風・・・
その中に溶け込んでいく。
ヨガとは心と体にスペースを作ります。
そのスペースを何で満たすのか・・・
愛と感謝です。
そんなことをSatoko先生が言っていました。
ヨガの後、ランチに行きました。
シゲ兄おススメのイタリアン！
超うまし。新宿御苑に行った後はここに決まりだね！
チャパティーみたいな生地で、
サラダやショートパスタを巻いています。
ボリューム満点！
ランチの後は、思い立ってナオミちゃんと、
OdakaYoga 同期、Mちゃんのお見舞いへ東大病院へ。
実は同じ歳なんだけど、視床出血で入院しています。
元気そうな顔が見れて良かった！
夕方、５時病院を後に。
無謀にもナビをたよりに御茶の水まで歩いて、
電車に飛び乗るが、夜からの予定にギリギリ間に合わないこと
が判明。
しかも、電車遅れるし・・・
予定をずらしていただいて、８時から。
息子の家庭教師（実際にはメディア受講）をお願いする事にしたので、
その打ち合わせ、１１時まで・・・
は～盛りだくさん過ぎたスケジュール。
かくして、わたしの１日は終わったのであーる。