生きることの基本は感じること。
現代人はわたし含め、感じることを疎かにしてきた。
だって、忙しいから・・・?
めんどくさいから?
実はちょっと怖いから?
痛いことに気がつくから?
理由は色々あるだろうけど。
感じることの反対にあるのが考えること。
思考だ。
つまり、思考が巡っているとき、
感じることはできていないのが、常。
感じることをやめて、
自説に囚われたり、頑なになっているとき、
それは重力だ。
あなたを引き上げていく代わりに、
ずっしりと、地上に縛り付けらる。鎖のように。
体が重いとき
だるい時、
どよ~んとしているとき、
心はどうだろうか。
そんなときは、感じてみよう。
太陽の優しい輝き
青い空、風
樹々・・・・
親しい人たちの笑顔
子供たちの笑い声
鳥のさえずり
夕飯のにおい
花の香や大地の香り
お風呂の温かさ
ふかふかのお布団の心地よさ
ムギュッとした子供たちの柔らかさ
炊き立てのご飯や
瑞々しい果物や野菜の味
まず、瞬時に動き回るわたしたちの思考を停止して、
あらゆる瞬間を感じることに費やそう。
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