ティーチャーフォローアップWSでした！
学び続けるって大事です。
一人でやっていると、自己流になっちゃうからね。
それも悪くはないけど、本質からは外れないように。
今回のテーマは
コアの強さ、火の要素を根付かせていくための、
アサナの細かい指導。
三角のポーズ
オダカヨガの波のリズムを入れながら
まみちゃん、
「お～ぅ～！！」って感じだよね。
いやー勉強になりました！
コアの筋肉、これでも強くなった方だけど、
まだまだ、弱い！
コアの筋肉、どこかと言うと、
腸腰筋だよ。
Satoko 画伯
火と水のテーマが出てきたよ！
オダカヨガには火と水の要素があります。
水・・・陰
流動性、順応性、変容性
火・・・陽
パワー、力、揺るぎない軸
それがバランスよくある中庸なのです。
メディカルヒーリングと同じだよ。
ちなみに、
図を解説すると
第2チャクラ・・・丹田・・・水
第３チャクラ・・・太陽神経叢・・・火
水の上に火なんだ！
と変なところで感動したわたし。
かみあわせと一緒だよ。
火（か）と水（み）で神あわせ。
火（霊）が水（身）より上だよ。
ヲタクですみません。
こんなこともメディカルヒーラー養成講座で話してます（笑）
WSの後は銀座のインド料理のお店で！
美味しすぎて、写真撮れませんでした～
気がついて、チーズナン撮りました（笑）