久ぶりの懐かしいメンバーが集まりました。（と言っても３か月前だけど）
朝から晩まで一緒に練習し、共に学んできた仲間、
ぶっ続けで濃い時間を過ごした、かけがえのない仲間です。
Odaka Yogaの「4つのファンデーション」をおさらいして、
「水になりきって」5つの波のリズムをやりました！
波になってのフリーモーション。
波は止まることなく、流れ続ける。
自由に姿を変え、スピードを変えていく。
中心に集まり、そしてまた、広がり続けていく。
収縮するエネルギーと放射するエネルギー。
連続するリズムを刻みながらも、けして同じ波は訪れない。
瞬間、瞬間を感じていく。
気がつけば、共に動く仲間たちと共鳴している。
自ら生み出した波と全体の波。
大きな場のうねりを自らが創り、自らも流れていく。
私たちの体も水でできている。
だからこそ、共鳴し、変化変容することが出来る。
変わることができる。
変えることができる。
私たちは、水の特性を兼ね備えている。
OdakaYoga 4つのファンデーションを充たす「水」
水の意識で生活してみよう。
WSの後は本格的インドカレーで新年会。
美味しかった！
あまりの空腹と美味にがっついた私たち。
なおみさん、素敵な笑顔！
大満足。
講座 ■お申込み ＆セッション ■お申込み ご予約可能日 お問合せ 日本ホメオパシーセンター埼玉宮代 ホメオパス齊藤洋子 茶話会11/23終ヨガ・親子ヨガ 埼玉県南埼玉郡宮代町和戸
ホリスティックセラピーサロンREMEDYMAMA