毎月第3火曜日は「お母さんと子どものヨーガ&カフェ」の日です。
昨日も楽しく開催させていただきました！
素敵な笑顔がいっぱい！！
「肩が楽になりました～」
「胸が開いて、呼吸が楽になりました」
「そうそう、昔の人のたすき掛けや、おんぶ紐、理に叶っているよね」
「体が硬いのですが、気持ちよかったです」
「久しぶりに参加できて、良かったです！また参加します！」
嬉しいお声をいっぱい頂きました。
子育て中は心身ともに疲れます。
体を動かしたくても「子連れで体を動かせる場所が少ない」
それが現状ではないでしょうか。
私はマタニティー、産後のヨガもやっていました。
産前産後の体調管理ができ、ストレス解消にもなり、
また、ヨガを通してお友達もできました。
今もそうですが、ヨガから沢山の恩恵をうけています。
今度は私がお返しをする番、
そんな思いで「お母さんと子どものヨーガ&カフェ」を開催しています。
市民活動団体として活動していますが、宮代町以外の方でもご参加頂けます。
南埼玉郡宮代町和戸公民館 和室 （駐車場完備・駅から徒歩4分）
第3火曜日 10時20分～12時 次回は10月21日です。
ヨガレッスン代金1200円 おやつ代金300円
おやつは、心と体に優しい若菜さん手作りのおやつ。
殆ど実費のみ。ご厚意に甘えてお願いしています。
今月のおやつ秋ですね
・サツマイモのロールケーキ
・ベリーとホワイトチョコのパン
・杏子、冬瓜のレーズン黒糖煮
・クッキー2種
・ルイボスティー
ぜひ、遊びにいらしてくださいね～
来月は宮代町国納保育園、子育て支援センター「げんきっ子」にて
ヨガ講師をさせて頂きます。
こちらは託児付です。
残念ながら、発表すぐに定員をオーバーして現在は募集していません。
11月末に追加でやらせて頂くことになりました。
これは宮代町のお母さん対象になります。広報チェックしてね。
明日は杉戸町、ぽっぽはうすさんの親子ヨガです。
毎月1回、西公民館で開催中。同室で託児あり。
10月19日 8時～9時 はらっパーク で早朝パークヨガやります。
こっちもチェック！してくださいね。
講座
＆セッション
お申込はこちら
または、beens@flute.ocn.ne.jp
日本ホメオパシーセンター埼玉宮代 ホメオパス齊藤洋子
ヨガ・親子ヨガ
埼玉県南埼玉郡宮代町和戸
ホリスティックセラピーサロンREMEDYMAMA