お母さんと子どものヨーガ&カフェを開催しました。
ご参加のみなさまありがとうございました！
今日は半年ぶりにSさんが参加してくれました。
次女のMちゃんと一緒に。
お姉ちゃんが小さいころ
Mちゃんを妊娠される前から参加してくれていたので、
数年來のお付き合い。
Mちゃんも、Kくんも、もうひとりのMちゃんも、ママのお腹にいるときから
知っているよ。
ヨガを通してママや小さな子どもたちと触れ合える、
すごく楽しいです。
Kくんはハイハイが上手になって、私のマットまできて、
ニコッとしてくれました。
子どもたちの成長が眩しいです。
私も、子育て中は自分の時間がほとんどありませんでした。
だからこそ、体を動かし、リフレッシュしたい。
そんな思いがあり、マタニティーヨガから産後もヨガを続けていました。
今度は私が恩返し、市民活動団体として親子ヨガを主宰しています。
今月のおやつ
・トマトのレモンソルト和え
・酒粕のパンケーキ
・ゴマときな粉のプルーンタルト
・ゴマせんべい
・スパイスクッキー
・アイスダージリンティー
しっとり酒粕パンケーキにはゴマ塩小豆を添えて・・・
少し硬めの小豆、甘さはとっても控えめ。
美味しいです。
そして、最近話題の「レモンソルト」
私は初めていただきました！
レモンの香りがさわやか、しかもマイルド。
調味料として色々なシーンで使えそうです。
いつも、心と体に優しいおやつを作ってくれる若菜さん、
ありがとうございました。
子どもたちも毎回、良く食べますねぇ＾＾
来月も第三火曜日、６月１７日（火）１０時２０分～です。
お母さんと子どものヨーガ&カフェの１回ののみの参加も可能です。
参加費 ：親子ヨガ １２００円
おやつ大人300円 こどもおやつ（希望により）２００円
場所：南埼玉郡宮代町和戸 和戸公民館
みなさまのご参加をお待ちしております。
もちろん、お子さんなしでおひとりの参加も大歓迎です。
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※時空礎調整ソフィア９０分 20000円 →16000円（モニター価格）
さらに遠隔３０分を無料でおつけしています。詳しくはこちら
※お誕生月の方は時空礎調整60分 １１０００円 ⇒ 半額の5500円
※ホメオパシー勉強会 ５月 詳しくはこちら
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