あなたにとって健康とは・・・
どのように定義しますか？
以前、ホメオパシー勉強会でみなさまと考えてみたものです。（再掲載）
①「何を目指し、生きるのか？」
愛・・・ ワンネス・・・ 真実の自分・・・
自然体でいること・・・
小さなことでも幸せに感じること・・・
子供をどう育てていくか・・・・
・・・なかなか膨らみませぬ
②「病気とは」
病気とは健康ではない状態。
症状＝病気ではない。
症状はお知らせです。
では、「健康」とは何でしょう？
これを、イメージして広げていくことってとっても大事。
それで、みなさんと、たくさ～ん健康である状態を言葉にしました。
共感して頂けると、嬉しいな
③「健康とは」
・満足していること
・こころとからだが調和していること
・穏やかであること
・気持ちが素直に出せること
・笑顔が自然に出てくること
・毎日幸せを感じること
・ワクワクして、自由であること
・人に対し、思いやりを持てること
・ゆとり
・感動するこころ
・ときめいていること
・優しいこころでいること
・少しで満足できること（足るを知る）
・身体が軽い
・食事がおいしい
・感謝できること
・排泄があること（汗や便・尿・老廃物・・・そして感情も）
・からだがほぐれていること・・・こころも
・愛であふれている
・大好き
・認めてあげられること
・許せること
・こだわりがないこと
・フットワークが軽く行動に移せること
・恨んだり・憎んだりしないこと
などなど・・・
どれもうなずけますね ありがとう。みなさん
参加のお一人が、
「じゃあ、少々ひざや関節が痛くても、気持ちが明るく前向きで、愛に溢れていれば、健康ですね
」とおしゃりました。
そのとおりです
このように見ていくと、肉体面より、ココロの状態の言葉が多いですね。
それから、「許す」というのも「許せない」という状況の前提がある。
「許せない」ということがなくなったら、「許す」という言葉も無くなるね。
「健康とは」からスタートしたワークだったけど、図らずして「何を目指して生きるのか」が導き出されたような・・・・
みなさまも、これが「健康」というのがあれば、教えてくださいね。