先日の「宇宙とつながる生き方講座」で課題をいくつか出したんだけど、みんなやってるかな～
課題とは「500個の願いリスト
」
すごいでしょ～500個です。
最終回までには500個の予定ですが、最初はお手柔らかに、150個を次回までの宿題としました。
私は、もう300個ぐらい書いたよ～
ピンときた方は取り組んで見てくださいね
方法は自分の願いを何でも好きなように書きます。
ただ、「既に手に入れている」「そのような状況である」というような書き方をします。
例えば・・・・
「私は今既に、自分の正直な気持ちを優先し行動できています」とか
「私は今既に、全てのチャクラが活性化しています」
とか
「私は今既に、最高のプロポーションです」
とか・・・
「〇〇する」と言うような、目標としては書きません。
これを500個だからね～
頭が柔軟になり、固定観念はずれるよ～
無理と思わなくなるというか、不可能はないと思うよ・・・
項目に分けると書きやすいです。
例えば、
仕事、家庭、お金、手に入れるもの、自分の肉体面、精神面、エネルギー面、その他、家や住環境・・・・
私が、「500個の願いリスト」を課題とした意図は、
引き寄せとかアファメーションということより、「自分を知る」こと。
そして、「今を生きる」ことの第一歩。「何が欲しいのか」「今どうしたいのか」・・・
硬い頭をぶち壊し、可能性を広げる。
潜在意識の領域からも掘り起こしていきます。
私は、200個は直ぐに書いちゃった。
その後はね、放置。
放置っていいね～
シュタイナー教育でも、エポック授業といって、1教科を4週間やり続けて、休むということをするでしょう。
その、休む、放置っていうことに意味があると思う・・・
放置している間は集中している時とは違う脳の働きをするんだと思う。
潜在意識に染み込んでいくような。
そして、発酵させて、また、顕在意識に引き上げる。
放置していると、自然と沸きあがってくるんですよ～
これこそ真に生活の中から出てきた、思考を使ってない本心に近い願いかな
そして、自然と湧き上がる願いが、結局は自分を創造しているわけだよね。
今までの創造の積み重ねが、今の私なんだから。