自分の理想の体型を手に入れ
女性らしい曲線美を作る
40代からの美ボディメイキング 南智芳です。
５月末からスタートした
一生物の美と健康を叶える土台をじっくり
身に付けるセルフケアマスター養成講座
ご自分との密度の濃い３ヶ月を過ごされました。
そしてご自身が
嬉しさと変化を感じたセルフケアを
お伝えできる資格が得られるので、
そこに向けて
たくさんの課題に取り組んで頂きました。
ちょっと細かすぎるだろう、と
感じる指摘も今後のことを見据え
お伝えさせて頂きました。
厳しいかなと思いつつも
しっかりと向き合われたその姿勢が
お一人お一人素晴らしいものでした。
そして今回はイギリスとフィリピンからと
海外在住の生徒さんと時差関係なしに
繋がることの嬉しさもたくさん頂きました。
毎回早起きをしてご参加くださったことも
その素晴らしい姿勢に拍手と感謝。
そして頂きました嬉しいご感想を
ご紹介いたします。
🔸受講する前は何に悩んでいましたか？
何をどーにかしても減量できないこと
人生で初めてスタイルアップに試みて、
5ヶ月で10kg減量できて
スタイルアップできた方法が効かなかったこと
🔸受講の決め手は何でしたか？
体験会に参加して、先生の雰囲気や話し方
講座がzoom受講だったこと
月1×3ヶ月講座が多い中 小分けにして
10回開催だったこと
南式さとう式を体験して感動したため
↑さとう式の基本は守りつつ
私独自でよりやりやすく
変化が出る形にしたことを南式と
表現してくださってます＾＾
🔸受講して何が良かったですか？
今の自分のフェーズにとても合っていました
"感じる"を味わいながらセルフケア
できたことがとても良かったです
・講師としての南はいかがでしたか？
とても素敵でした✨
お話しされる速度もゆっくり目で
声質もとても聞きやすく
焦らず学ぶことができました
また、分析・考察・アドバイスなども
丁寧であり的確で
ものすごく分かりやすく話していただき、
ありがたかったです🥺
・これからどんなことが楽しみですか？
お腹が凹み、反り腰が改善していくこと
ますます体が楽になり、軽くなり、
あたたかくなること
自らのビフォーアフターが
何より宣伝に繋がっていく今後について
・受講前の悩んでいた時の自分に
言ってあげたいことは何ですか？
そのまま自分を信じて進んでOK
ゆるゆる楽しくエネルギー燃やすことを
忘れずにいこう♪
体重が何をしても落ちないことに
悩まれてご参加くださった
あーちゃん。
「体重を落とすことに意識せず
ただただ体が心地良くなるように整え
気付いたら落ちてると嬉しいですね」
とお話ししたのですが
気付いたら４ヶ月でマイナス4キロ。
今は体が断然軽いのだそうです＾＾
ゆるく楽しくエネルギーを燃やしていく
こうして動ける体になると
ここからさらに自然に
体重はスーッと落ちていくでしょう。
最終日にあーちゃんのお体から
ヒントを頂き長年の反り腰で開いた骨盤を
一瞬で戻す方法を見つけました。
それは瞬時にお腹が凹む方法でもあるので
お腹が凹み反り腰が改善していくこと
も楽しみですし
ますます体が楽になり、軽くなり、
あたたかくなること
自らのビフォーアフターが
何より宣伝に繋がっていく今後について
そう感じられているあーちゃんの今後が
私も楽しみでなりません＾＾
ずっと以前からブログを読んでくださり
今回思い切ってこのマスター養成講座に
飛び込んでくださって
ありがとうございました✨
あーちゃんの素晴らしい直感と
選択・行動ができる力を信じて
ますます進んでいって欲しいです。
セルフケアマスター養成講座の次期開講は
今のところ未定ですが
決まりましたらお知らせさせて頂きます。
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お伝えするセルフケアのベースになる
さとう式リンパケア
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
南 智芳